Православний оглядач Нечестивим же немає миру, – говорить Господь (Ісая 48:22)
  • Києво-Печерська Лавра
  • Церква святого апостола Андрія у Львові
  • Козацькі могили під Берестечком
  • Свт. Іоан Златоуст звершує Божественну літургію

Вчений: Спосіб життя афонців – кращий захист від раку

Православні ченці Афона можуть стати еталоном здорового способу життя для всякого, хто хоче забезпечити найкращу профілактику раку, вважає професор Солунського університету Хараламбос Аідонопулос.

Афон«Традиційна дієта і щоденний помірний спосіб життя ченців, поєднаний з фізичною працею і регулярної молитвою, призводить до того, що серед них дуже рідко зустрічаються ракові захворювання», - заявив грецький професор на медичній конференції «Здоров'я і дієта».

За словами вченого, за останні 16 років, коли ведуться постійні лікарські обстеження афонських ченців, лише в одиничних випадках зафіксовані ракові захворювання. Особливо рідко, у порівнянні із загальносвітовою статистикою, зустрічається рак простати. Також серед ченців практично не зустрічається рак легенів, пов'язаний з курінням, і багато інших форм цієї хвороби.

Професор Солунського університету Аідонопулос вважає, що секрет довголіття і збереження ясного розуму до 90 років не тільки в середземноморській дієті афонських ченців, а й у тому, що вони відокремлені від зовнішнього світу і живуть за старими традиціями. Особливе значення має стародавня система харчування і спосіб життя: невеликі порції їжі з регулярними інтервалами, трохи білкової їжі, багато зелені, зовсім небагато спиртного і ніякого сексу. Афон - єдине в світі місце, куди й донині заборонений доступ жінкам.

Крім того, ченці ведуть дуже активний спосіб життя, пересуваються практично тільки пішки, не їдять м'яса, зате чотири рази в тиждень п'ють червоне вино.

«Ченці вживають оливкове масло замість тваринного, при цьому чергуючи це вживання, оскільки в пісні дні покладається утримуватися від масла. Джерелом протеїну для них є насамперед їжа рослинного походження і риба», - наводить слова Аідонопулоса Афінське агентство новин.

За його словами, афонські ченці також не вживають їжу, яка містить консерванти, зокрема шкідливі, і не курять. Також на Афоні, де відсутня будь-яка промисловість, повітря значно чистіше , і в ньому не містяться пари бензолу та інших продуктів внутрішнього згоряння.

За словами професора, ще одним фактором, який позитивно впливає на здоров'я афонських ченців, є та обставина, що вони активно фізично трудяться при денному світлі, а їх сон досить строго прив'язаний до зміни дня і ночі. Це забезпечує природні ритми сну.

Відразу ж за межами Афона рівень ракових та легеневих захворювань серед місцевих жителів вище в кілька разів, стверджує вчений.

Джерело: afonit.info


Секрети харчування афонських монахів

Греція не буде перетворювати Афон на курорт

Негреків не хочуть пускати подвизатися на Афон

На Афоні моляться про мир між Україною та Росією

Інший Афон. Святині, які ми втратили (фото)

To Top